Sportul pentru care punem trup și suflet
Cunoscut ca si arta de a lovi un adversar, fara ca tu sa primesti loviturite acestuia, boxul este unul dintre sporturile preferate de tineri, chiar daca nu intentioneaza sa isi faca o cariera din box.
Date fiind minunatele sale avantaje de ordin fizic si fiind considerat unul dintre cele mai complete si complexe sporturi, nu e de mirare ca boxul este foarte indragit si imbratisat de un numar impresionant de oameni. Este vorba despre antrenament, dar, in egala masura, despre alimentatie si despre odihna. Degeaba te antrenazi cate 2 ore, in fiecare zi, si incerci sa ridici greutati tot mai mari, pentru ca, daca nu vei hrani muschii in mod adecvat, daca nu le vei asigura necesarul zilnic de proteine, hidrati de carbon, minerale si vitamine, vei ajunge la supraantrenament.
Date fiind minunatele sale avantaje de ordin fizic si fiind considerat unul dintre cele mai complete si complexe sporturi, nu e de mirare ca boxul este foarte indragit si imbratisat de un numar impresionant de oameni. Este vorba despre antrenament, dar, in egala masura, despre alimentatie si despre odihna. Degeaba te antrenazi cate 2 ore, in fiecare zi, si incerci sa ridici greutati tot mai mari, pentru ca, daca nu vei hrani muschii in mod adecvat, daca nu le vei asigura necesarul zilnic de proteine, hidrati de carbon, minerale si vitamine, vei ajunge la supraantrenament.
Masa musculara si forta se vor diminua, te vei simti tot timpul obosit, nu vei mai avea chef de antrenamente si, daca vei forta nota, te poti alege chiar cu accidentari. Programul propus acopera cca 20 de zile de antrenament moderat ( 1-2 ore ), si acopera : Ratia de sustinere a antrenamentului, hidratarea adecvata pe durata si dupa antrenament si ratia de refacere si de acumulare de masa musculara.Sunt 2 produse destinatate alimentatiei sportivilor din gama Herbalife H24 :Hydrate – bautura izotonica si Rebuild Strength.Fiind sport / sporturi de categorii de greutate – mentinerea corecta a greutatii de concurs poate fi o provocare .
Avem si Solutia pastrarii / incadrarii in categorie – Personalizam impreuna cu programul cel mai bun in vederea competitiilorHerbalife sponsorizeaza in intreaga lume mai multi sportivi Boxeri sau practicanti de arte martiale, am ales ca imagine a programului pe campionul sloven Dejan Zlavec – campion mondial versiunea IBF
Recenzii
Nu există recenzii până acum.